二、兒科 
39、 小兒感冒（包括嬰兒）：生姜5錢，水半碗煎開加入紅糖服下，一日二次，2天可愈 
。 
40、 百日咳（及嬰兒氣喘）：大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時(shí)后用開水一兩 
沖，兩天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效。 
41、 小兒遺尿：生蔥白一根，搗爛，每晚睡前敷肚臍，用布包好，次日晨揭去，連用3 
-5天，可治愈。 
42、 夜啼：大人用一小撮綠茶放口內(nèi)嚼碎，每晚睡前敷小兒肚臍，用布包好，次日晨揭 
去，連用3天。 
43、 嬰幼兒腹瀉、腹脹：大蒜一頭，連皮燒焦，再與半碗水燒開，加適量白糖服湯，一 
日一次，一般兩三天即可消食止瀉。 
44、 盜汗（成人盜汗同）：老豆腐半斤，切片貼鍋內(nèi)燒成巴，再加水一碗，白糖適量， 
燒湯連巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。 
45、 打蛔蟲：生南瓜籽20粒，去殼飯前空服，一次吃下，第二天蟲子即可隨大便排出。 
46、 經(jīng)常肛門癢：傷濕解膏一塊，每晚睡覺前貼肛門上，次日晨揭去，連用三天。 
47、 小兒厭食（不思吃飯）：山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二 
次，連吃三天，有開胃、助消化之功效。 
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱（不要太燙），敷 
在桔皮上，可立即止痛。 
49、 誤食雜物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些豬油，一次吃光，雜物可隨大便排出 
。 
50、 磨牙：每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。 
51、 流口水（成人、老人睡覺流口水方法同）：泥鰍半斤，去內(nèi)臟曬干，炒黃研成粉， 
用黃酒沖服，一次二錢，一日一次，服完即可。 
52、 兒童缺鈣：每次用蝦皮5錢，海帶1兩，一起煮湯，加油鹽食用，一日一次連用半月 
。 
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛筆蘸此，涂于患處，每天5-6次，一般二三天 
腮部腫脹自消。 
54、 小腸氣：生姜汁5錢，先給患兒洗澡，待周身出汗時(shí)，用姜汁擦患部，一日二次， 
連用三、四天，以后不再?gòu)?fù)發(fā)。 
55、 考場(chǎng)鎮(zhèn)靜良方：學(xué)生進(jìn)考場(chǎng)如臨戰(zhàn)場(chǎng)，往往由于過度緊張，使自己產(chǎn)生心慌、怯場(chǎng) 
現(xiàn)象，從而不能正常發(fā)揮而名落孫山?，F(xiàn)介紹一種單方：酸棗仁*、綠豆各一兩，煮一碗 
湯一次吃完，一日二次，次方要在考試前兩天開始服，至考試結(jié)束，有鎮(zhèn)靜安神功效。 
附：防病保健知識(shí)（一） 
1、 為什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時(shí)燃料中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化 
硫和一種叫3，4-苯丙比的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌 
。 
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。2）鮮黃花菜（即金針菜）有毒 
。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜會(huì)將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝 
酸鹽是強(qiáng)致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 
3、 兒童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力 
4、 爛姜不宜吃：爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞。 
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統(tǒng)，所以做涼拌菜和餃陷不 
宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發(fā)了。 
6、 久煮的水不能吃：隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當(dāng)天的開水中，均含有一 
種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強(qiáng)致癌物。 
7、 魚、肉燒焦吃不得：魚、肉等葷菜，燒焦就會(huì)產(chǎn)生一種叫苯丙比的致癌物質(zhì)。 
8、 新婚男子莫吃可樂：可口可樂，能將人體內(nèi)精子殺死，所以婚后男子要想孩子切莫 
吃。 
9、 吃嫩炒豬肝有害：豬的肝臟是解毒器官，肝內(nèi)均含少量毒素，如不炒透，吃了有害 
。 
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海 
味中的鈣結(jié)合，會(huì)形成一種難以消化的物質(zhì)，而起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象。 
11、 哪些食物易使皮膚變黑？常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使皮膚 
變黑。 
12、 哪些食物易使皮膚增白？一般為黃綠色食品如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋果、蘿卜等。 
13、 吃豆?jié){有哪些四忌？1）忌吃紅糖2）忌沖雞蛋3）忌不熟4）忌用保溫瓶裝。 
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加紅糖2）忌冰凍3）忌摻開水4）忌空服5）忌同補(bǔ)藥同服 
。 
15、 油渣、鍋巴不宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質(zhì)，所以不宜吃。 
民間實(shí)用土方（中） 
三、外科 
56、 關(guān)節(jié)炎、肩周炎（包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）：食用細(xì)鹽1斤，放鍋內(nèi)炒熱， 
再加蔥須，生姜各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一星期，有 
追風(fēng)祛濕之功效。 
57、 勞傷腰痛：艾葉*一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日 
2-3次，7-10天，可治多年腰痛。 
58、 腎虧腰痛：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈 
。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛。 
59、 坐骨神經(jīng)痛：食用細(xì)鹽一斤，炒熱后加艾葉*一兩，用布包好敷患處至鹽涼，一日 
一次，連用5-10天。（鹽可每天反復(fù)使用）。 
60、 頸椎痛：羊骨頭（生的，煮過均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日后擦頸部 
，一日三次，一般不過15天，可以根治。 
61、 骨刺（骨質(zhì)增生）：狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日后用酒擦患處（最好 
帶吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。 
62、 腿抽筋：桑樹果*一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊愈。 
63、 四肢麻木：老絲瓜筋*一兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，連服一星期，有特效 
。 
64、 內(nèi)、外痔瘡：大田螺每天一只，將蓋去掉。放入冰片*1錢，5分鐘后取田螺水涂肛 
門，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。 
65、 打針結(jié)塊：將土豆切成半公分厚的薄片，敷在患處，再用熱毛巾捂，一日二次，一 
次20分鐘，2-3天腫塊消散。 
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一 
小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。 
67、 口眼歪（面部神經(jīng)麻痹）：黃鱔血涂面部，向左歪涂左邊，并用手掌從左向右反復(fù) 
抹，每次2分鐘，一日二次，向右歪則反做，連用三四天即正。 
68、 脫肛（解大便時(shí)肛門脫下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎開洗肛門，一日二次，洗 
三天。 
69、 落枕（睡覺時(shí)由于枕頭或姿勢(shì)不適，而引起的頸痛）：韭菜汁加熱擦頸部，日擦七 
八次。2-3天可治好。 
70、 戒煙：干南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽煙 
。 
71、 戒酒：活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完 
后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。 
72、 喝酒不醉：葛根*1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會(huì)醉 
。 
73、 疥瘡（老爛腳）：豆腐渣炒熱，敷患處，用布包好，日換一次，可治愈爛腳久不收 
口。 
74、 淋巴結(jié)核：田螺殼炒黃研成粉，用芝麻油調(diào)勻敷患處，日換一次，連用7-10天。 
75、 長(zhǎng)壽保健藥酒：磁石、何首烏*、大棗、核桃、枸杞*各一兩，浸白酒或黃酒二斤， 
兩天后按常日酒量吃此酒，如常飲能使老人面部紅潤(rùn)，增強(qiáng)抗病力，有延遲衰老功效。 
四、皮膚科 
76、 皮膚癢：鮮韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小時(shí)再連韭菜一起燒開，去 
韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗后勿用清水過身，一日一次，連洗三天永不再癢 
。 
77、 牛皮癬、頑癬（銀屑病）：側(cè)柏葉*、蘇葉*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，裝 
紗布袋內(nèi)，用水6斤沸煮后小火煮30分鐘，涂洗患處，日3次。 
78、 神經(jīng)性皮炎（或過敏、或季節(jié)性發(fā)生）：老豆腐三、四兩炒焦，用芝麻油調(diào)勻涂患 
處，一日3次，三、四天有特效。 
79、 濕疹(皮膚起紅點(diǎn)、水泡、發(fā)癢)：用綠豆3兩炒焦研成粉，用醋調(diào)勻涂患處，一日 
二次，連涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。 
80、 風(fēng)疹塊、痱子：鮮韭菜汁每天涂患處，一次即明顯見效，一日三次，2-3天即愈。 
81、 白癜風(fēng)：烏梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后過濾再加二甲亞礬*5毫升 
，每日擦患處3次，每次用力擦5分鐘。 
82、 手氣、腳氣：生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3 
次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。 
83、 手汗、腳汗太多：明礬*5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其 
自然涼干，一日一次，5天后手腳汗正常。 
84、 手足開裂、粗糙：生豬油二兩，加白糖1錢。搗勻擦手腳，一日2-3次。一般7天克 
愈，再擦幾天以后永不復(fù)發(fā)。 
85、 凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后，在凍瘡初起，皮 
膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來(lái)年永不再發(fā)。 
86、 凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調(diào)勻涂患處，一日三次。 
87、 鵝掌風(fēng)、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一只，二日后用醋每天浸手二 
次，一次10分鐘，浸后再用清水洗凈，7天即可。 
88、 瘡、疔、癤：用生土豆搗爛，涂患處用布包好，日換一次，一般5天即可。 
89、 雞眼、侯子：先將患處外部老皮消去，再涂上清涼油，用香煙火熏烤，至疼時(shí)稍堅(jiān) 
持后拿掉煙火，一日二次，5天可脫落不發(fā)。 
90、 燙傷：可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時(shí)馬上涂傷處，就不會(huì)起泡又易好 
。 
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮膚紅、腫、熱痛并伴有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛）：用鮮絲 
瓜葉汁拌金黃散*成糊狀，外涂患處，內(nèi)服三妙丸*中成藥有奇效。 
92、 蚊蟲咬傷（紅腫、癢）：可選用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調(diào) 
勻涂，均可立即見效止癢、解毒消腫。 
五、婦科、男性科 
93、 婦女白帶（白帶多、有異味）：生雞蛋一只，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入 
蛋內(nèi)，用紙封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，連吃一星期，忌吃豬血、綠豆。 
94、 月經(jīng)不調(diào)（來(lái)經(jīng)提前或推遲均在7天以上）：干藕節(jié)半斤，炒黃研成粉，白酒送服 
，一日三次，一次2錢，服完即可每月來(lái)經(jīng)。 
95、 血崩（月經(jīng)量太多）：黑木耳3兩，炒干研成粉，紅糖水送服，一次3錢，一日二次 
。 
96、 閉經(jīng)（少女18歲后和非懷孕婦女二月以上不來(lái)月經(jīng)）：茄子切片曬干，炒黃研成粉 
。黃酒送服，一日二次，一次5錢，十天可愈。 
97、 通經(jīng)（來(lái)經(jīng)時(shí)腹痛）：用絲瓜筋一次一兩，燒一碗湯服，一日二次，7天痊愈。 
98、 外陰癢：蔥白連根一兩，花椒10粒，一起煎水一碗，洗陰部，每天二次，共洗3天 
。 
99、 產(chǎn)后缺乳：萵苣籽*5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足 
。 
100、 產(chǎn)前知男女：將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫(yī)用酒精，變紅者為男，無(wú)變化為 
女。 
101、 女不孕：生雞蛋一只開一小孔，放入紅花*0.5錢左右，再蒸熟吃蛋，每天一只， 
連吃一個(gè)月，（要在月經(jīng)干凈后開始吃）。 
102、 子宮、卵巢腫瘤：紅花6克、黑豆30克，水煎服，去紅花食黑豆與湯，日2次。 
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和內(nèi)臟，將菟絲籽*2錢放入麻雀肚內(nèi)，包好蒸 
熟后吃麻雀，連用半月，可治男子婚后久不生育。 
104、 陽(yáng)痿（男子陽(yáng)莖不能勃起）：磁石（吸鐵石）5錢，公雞睪丸5只，浸白酒一斤， 
三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反復(fù)使用）。如不吃酒人，每日炒 
二只公雞睪丸吃，連吃半月至一月，完全恢復(fù)性功能。 
105、 遺精（睡覺做夢(mèng)流精）：豬腰子一個(gè)，切開放入韭菜籽*2錢，用線扎好蒸熟，再 
切碎加油鹽吃，一日一個(gè)，連吃四、五個(gè)腰子。 
106、 早泄（男子在房事時(shí)過早射精）：韭菜籽*半斤炎黃，用黃酒送服，一次2錢，一 
日三次，服完即痊愈。 
107、 小腸氣：食鹽半斤炒熱，加入花椒20粒，用布包好，敷患處至鹽涼，一日一次， 
最好睡前用，連用4、5天有特效。 
108、 男子性功能減退（不屬于陽(yáng)痿，只是性功能減弱力不重心，多見于年老體弱者， 
也有房事過度引起的）：活大青蝦或白蝦一兩，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒 
完后將蝦炒吃。連用半月，有補(bǔ)陰壯陽(yáng)、補(bǔ)充男性激素、增強(qiáng)性機(jī)能之功效。 
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成細(xì)末，裝瓶備用。將臍用酒精洗凈，將 
麝香放入肚臍內(nèi)，再將胡椒粉蓋在上面，后蓋圓白紙一張，外用膠布貼緊，每隔7-10日 
換藥1次，10次為1療程。 
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。 
附：防病保健知識(shí)（二） 
1、 怎樣防止脫發(fā)？1）勤洗頭，勿用堿性肥皂。2）勤梳頭，要用梳子。3）忌用化學(xué)品 
染發(fā)。4）少吃過辣、過酸。5）常保持精神愉快。 
2、 怎樣防止面部起皺紋？1）洗臉?biāo)?0-40度。2）經(jīng)常按摩面部。3）晚上睡前適當(dāng) 
涂些營(yíng)養(yǎng)霜。4）勿長(zhǎng)期用單側(cè)牙吃飯。5）枕頭勿太高。6）少做以下動(dòng)作：托腮、挖鼻 
孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。 
3、 怎樣防止失眠？睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。 
4、 婦女經(jīng)期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食、忌盆浴和游泳、忌同 
房、忌過度疲勞。 
5、 怎樣才能生一個(gè)智力較高的寶寶？1）晚婚晚育。2）孕婦忌吃辣。3）孕婦常保持樂 
觀心情。4）孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖 
啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。 
6、 怎樣使孩子更聰明？科學(xué)研究證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭，就會(huì)更聰 
明。 
7、 哪些人不能睡午覺？經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準(zhǔn)或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的 
病人。 
8、 哪些病人不能過性生活？患有傳染病、性病、大病初愈或病中、婦女產(chǎn)前產(chǎn)后或經(jīng) 
期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。 
9、 哪些人不能吃糖？胃病、腎病、高血壓、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人 
。 
10、老年保健有九忌：忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便 
秘。 
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童 
。 
12、哪些人不宜吃螃蟹？發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。 
13、兒童生活有哪四不宜？不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。 
14、用矮桌進(jìn)食有啥害？積食滯氣、影響消化。 
15、按電器開關(guān)或拿插頭為什么最好用右手？因人的心臟在左側(cè)，如遇漏電時(shí)用左手極 
危險(xiǎn)。 
民間實(shí)用土方（下） 
六、五官科 
111、 牙痛（神經(jīng)性、過敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內(nèi) 
，十分鐘后用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊愈。 
112、 牙周炎、牙齦炎：用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘后吐掉， 
一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。 
113、 牙出血（經(jīng)常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘 
，一日2次，連用5天有特效。 
114、 電光性紅眼病：用人乳滴入眼內(nèi)，閉眼10分鐘，一日二次，一次二滴，有特效， 
忌辣。 
115、 結(jié)膜炎（非電光紅眼病）：用綠茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之 
功效。忌吃酒、辣物。 
116、 流淚眼、沙眼：干桑葉*1兩，加一碗水燒開、每日洗眼3-5次，連用一星期。 
117、 視力衰退（老光、老花、視物不清）：白菊花*2錢，枸杞子*2錢，每日用開水泡 
飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。 
118、 偷針眼：用縫衣針的針鼻部反復(fù)摩擦患處，并稍用力擠壓，每日2-3次，不出二日 
即可治愈。 
119、 白內(nèi)障（晶狀渾濁、使視力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研 
為末，每次服15克，日服2次，8周見效。 
120、 青光眼（眼球內(nèi)壓力太高，角膜水腫或呈霧狀，視力下降）：豬眼一付，加綠豆 
一兩煮熟，再加油、鹽適量，每日吃一劑，連吃半月，能使眼內(nèi)輕松，眼睛明亮。 
121、 中耳炎（耳內(nèi)長(zhǎng)期流水、流濃、脹痛）：鮮韭菜汁5錢，加入明礬半錢，溶化后滴 
入耳內(nèi)，一次1-2滴，一日2次，連用5天。 
122、 耳鳴、耳聾：當(dāng)歸*15  錢，黑豆30克，紅糖30克，水煎服，日2次，2周見效。菊 
花*30克，蘆根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周見效。 
123、 蟲入耳：用貓尿一滴，滴入耳內(nèi)，蟲子會(huì)自動(dòng)出來(lái)。（提取貓尿法：用大瓣大蒜 
頭，去皮擦貓鼻子，貓即撒尿）。 
124、 口瘡（又叫羊胡瘡，在口內(nèi)叫口腔潰瘍）：醋、蒸餾水等量攪勻，涂患處，一日5 
次，連用2-3天，可消炎止痛，效果極佳。 
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）：用綠茶葉泡濃茶約2兩水量 
，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉并慢咽下，每日一劑，連用3-5天，消炎鎮(zhèn)痛，濕 
潤(rùn)咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。 
126、 扁桃體炎（嗓子二側(cè)發(fā)起紅腫、痛、一般多發(fā)于著涼后）：黑木耳一兩，炒干研 
成粉，每次用半調(diào)羹粉與蜂蜜調(diào)勻口服，一日二次連服5天永不再發(fā)（此方在扁桃體炎正 
在發(fā)作時(shí)用）。 
127、 聲音?。人?、講話太多、唱歌、內(nèi)火大等原因引起的音?。弘u蛋一只、打入 
碗內(nèi)，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2-3天，聲音響亮。忌辣。 
128、 口臭：蘆根*（鮮、干均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量?jī)?nèi)服，一日一次，早晨空 
服，連服一星期。清火解毒，治內(nèi)熱胃火。 
129、 魚刺卡喉：較輕者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鴨口水一調(diào)羹喝下，魚刺 
可自動(dòng)化掉。（取鴨口水法：用一片生姜，放入鴨嘴內(nèi)，再將鴨倒吊，鴨即流口水）。 
130、 鼻炎（包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏 
）：用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調(diào)羹醋倒在熱磚上，此時(shí)有大量熱氣上冒， 
患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效 
。 
131、 流鼻血：藕節(jié)*、蘆根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日 
，清熱止血，永不復(fù)發(fā)。 
七 、美容 
132、 除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉, 
再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特 
效. 
133、 皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治 
本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋/甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日 
二/三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充 
滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效). 
134、 除雀斑:杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去 
,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 
135、 黃褐班/蝴蝶斑:冬瓜汁/白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連 
用半月即可除凈. 
136、 除面部色素斑:鮮西紅柿汁/蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15 
日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn). 
137、 除粉刺(酒刺/青春豆/座瘡):鮮黃瓜汁/白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一 
日三次,涂后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老. 
138、 除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調(diào)勻,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去, 
連用半月可除,(大痣需涂一月). 
139、 脫發(fā)/頭屑/頭癢:每次用桑樹根皮*4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水 
過頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑/頭癢,可再生發(fā). 
140、 斑禿/禿頂:按134條使用,并用老姜片每日擦頭皮3-5次,與134條同用半月,以后不 
出一兩月便會(huì)重新長(zhǎng)出一頭濃發(fā). 
141、 頭發(fā)增亮:啤酒/醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次,連用半月. 
142、 白發(fā)變黑:何首烏*/黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一日一 
次,連服半月,可補(bǔ)腎健發(fā).忌蠶豆. 
143、 減肥:干荷葉*/干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩/刮 
油手之功效,忌肥肉. 
144、 瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半 
熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會(huì)逐漸變胖. 
145、 牙變白:用食鹽/小蘇打等量,加入調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層 
所有色斑,使牙齒潔白. 
146、 除汗毛/胡須(多毛癥):舊電池粉/堿粉等量,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,過5分鐘即可自動(dòng)洗 
去,一日一次,5-7天后汗毛/胡須即可自動(dòng)脫落,以后不會(huì)再發(fā),此方對(duì)皮膚無(wú)過敏,無(wú)刺激 
,無(wú)任何副作用. 

八、食物相克 
兩小時(shí)內(nèi)不可同吃，摘于有關(guān)保健書刊。 
1、 雞蛋忌糖精?-同食中毒、死亡 
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聾 
3、 海帶忌豬血---同食便秘 
4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑 
5、 牛肉忌紅糖---同食脹死人 
6、 狗肉忌黃鱔---同食則死 
7、 羊肉忌田螺---同食積食腹脹 
8、 芹菜忌兔肉---同食脫頭發(fā) 
9、 番茄忌綠豆---同食傷元?dú)?nbsp;
10、 螃蟹忌柿子---同食腹瀉 
11、 鵝肉忌鴨梨---同食傷腎臟 
12、 洋蔥忌蜂蜜---同食傷眼睛 
13、 黑魚忌茄子---同食肚子痛 
14、 甲魚忌莧菜---同食中毒 
15、 皮蛋忌紅糖---同食發(fā)嘔 
16、 人參忌蘿卜---同食積食滯氣 
17、 白酒積柿子---同食心悶